Bike-Tuto
 

Pour tout savoir sur la mécanique VTT
Les bases du pilotage en VTT

Voici quelques règles de base à respecter pour progresser au mieux en pilotage.

Le Regard: Erreur du débutant, il ne faut JAMAIS regarder sa roue, mais toujours devant soi, et prévoir le prochain obstacle bien avant de passer dessus.

L'Equilibre: Le poids du rider doit se trouver sur le milieu du vélo pour permettre une bonne adhérence des pneus. En descente, on libère l'avant en passant les fesses derrière la selle pour ne pas partir en OTB, les pédales toujours à plat lorsque l'on ne pédale pas.

La Souplesse: Lorsque l'on ne pédale pas (descente, virage, obstacle), le corps est la meilleure suspension possible. Debout et pédales à plat, jambes et bras doivent être légèrement fléchis pour amortir les chocs, les mains ne doivent pas être crispées (attention à régler correctement l'inclinaison des leviers).

Le Freinage: Le frein avant sert à ralentir, l'arrière à diriger dans les virages. De ce fait, c'est environ 60 à 70 % du freinage qui passe par l'avant. En descentes et courbes, attention à doser correctement le freinage avant pour ne pas perdre le grip ou tomber.

La Vitesse: Bien que la vitesse soit votre amie pour survoler les obstacles, il faut toujours savoir la contrôler, autant pour soi-même que pour les autres. 
 


 
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